1
Bạn cần Chợ Du Lịch hỗ trợ gì?

 

Phụ Nữ Có Thai Đi Du Lịch Cần Lưu Ý Điều Gì?

Phụ Nữ Có Thai Đi Du Lịch Cần Lưu Ý Điều Gì? - 5.0 out of 5 based on 1 vote

Bạn đánh giá: 5 / 5

Ngôi sao có hiệu lựcNgôi sao có hiệu lựcNgôi sao có hiệu lựcNgôi sao có hiệu lựcNgôi sao có hiệu lực
 

Phụ Nữ Có Thai Đi Du Lịch Cần Lưu Ý Điều Gì?Những chuyên du lịch không chỉ giúp người mẹ thay đổi không khí, thư giãn, mà còn chuẩn bị cho một giai đoạn mới phải ở cữ chăm con, ít được đi du ngoạn bên ngoài. Tuy nhiên, mẹ bầu cần tham khảo những lưu ý dưới đây để có những chuyến du lịch an toàn cho cả mẹ và bé, có một thai kì khỏe mạnh trong suốt kì nghỉ và sau đó nhé.

Phụ nữ mang thai nên cân nhắc thật kỹ về việc lựa chọn địa điểm du lịch và nên chọn địa điểm du lịch trong nước và vị trí du lịch này không nên quá xa và ít phải di chuyển. Các chị em không nên e ngại xuống bể bơi , thực tế đã chứng minh bơi rất tốt cho sức khỏe của phụ nữ mang thai và cho quá trình sinh sản sau này. Vì vậy, khu nghỉ dưỡng, resort tiện nghi có bể bơi hoặc gần biển sẽ là sự lựa chọn lý tưởng cho chị em mang thai. Đặc biệt, môi trường biển sẽ giúp cho chị em tránh xa những nơi nhiều tiếng ồn, giảm stress tạo tinh thần khỏe mạnh, lạc quan. Mặc dù vậy, chúng ta cũng nên lưu ý về thời gian dưới nước và không nên sử dụng các động tác vận động mạnh.

Phương tiện đi lại

Chị em nên chọn đi máy bay vì việc đi bằng máy bay không hề có nguy hiểm với chị em tại trong giai đoạn mang thai. Tuy nhiên, có một vài hãng hàng không yêu cầu có giấy phép của bác sỹ trong thời gian gần nhất lên máy bay , bạn nên lưu ý chuẩn bị đầy đủ giấy tờ trước khi đặt vé.

Xem thêm : 101 Kinh nghiệm chuẩn bị đồ cho bé đi du lịch hữu ích nhất

Chị em nên chọn đi máy bay
Khi ngồi trên máy bay, chị em chú ý cần thắt dây an toàn dưới bụng và trên đầu bắp đùi để đảm bảo an toàn cho chuyến đi. Đồng thời, chị em nên chọn ghế ngồn gần phòng vệ sinh để tiện cho việc đi lại

Uống nước

Khi đi chơi mùa hè sẽ mất rất nhiều sức nên việc chị em bầu thường xuyên phải bổ sung nước vào cơ thể không nên để khát nước mới uống.

chị em bầu thường xuyên phải bổ sung nước vào cơ thể

Thuốc

Chị em nên mang theo những loại thuốc cần thiết như thuốc bổ sung cho chị em phụ nữ trong thời kỳ mang thai đã được kê đơn sẵn, vitamin...

Đặc biệt, bạn nên kiểm tra bảo hiểm ý tế hoặc hồ sơ sức khỏe khác của mình đối với những nơi mình sẽ tới để sử dụng nếu như có sự cố xảy ra.

Quần áo

Các chị em nên chuẩn bị đầy đủ các loại quần áo nóng, lạnh hoặc mát mẻ do việc thay đổi thời tiết khi tới vùng đất mới cộng với thân nhiệt của phục nữ mang thai thường không ổn định.

Đồng thời, chị em cũng không nên quên mang theo chiếc túi xách thật to do phụ nữ mang thai luôn cần nhiều nhu cầu về dinh dưỡng và chăm sóc cơ thể cùng một chiếc khăn màu sắc bản rộng làm duyên trên biển hoặc choàng qua người khi nắng nóng. Và chiếc kính râm là một trong vật không thể thiếu khi đi chơi biển.

Việc mang đôi giày bệt hoặc đi đôi dép sandal sẽ là sự lựa chọn lý tưởng cho chị em khi mang thai.

Khi ăn uống

Khi đi du lịch việc ăn uống của chị em mang thai đặc biệt luôn luôn phải cẩn trọng tránh bị ngộ độc thực phẩm. Chị em mang thai nên ăn đồ ăn khô, trái cây, bánh mì giòn...

 Chị em mang thai nên ăn đồ ăn khô, trái cây, bánh mì giòn...

Thời gian tỏa sáng nhất của người phụ nữ chính là thời kỳ mang thai, vì vậy chị em nên tận hưởng mỗi giây phút của thai kỳ là lúc hai mẹ con hòa làm một, là thời gian cuối cùng khi gia đình đón thêm thành viên mới và cuộc sống của chúng ta có thêm mối qua tâm, tình yêu mới.